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    wakuwaku_hachimantai
    初開催のにこにこバレーボール教室！ 先生は八幡なのは先生( @itnnha ) みんなでボールに向かって夢中になった1時間でした✨🏐 もっとやりたーい！という声も(*>ᴗ<*) にこにこバレーボール教室は、未経験の子供達も大歓迎！ バレーボールの基本動作を楽しく遊びながら学べる教室です。 これからやってくる冬の運動不足解消にも良いかもネ 皆さんの参加をお待ちしております♪ 次回は 10月22日(火) 16:30～ 場所は平舘コミセン体育館に変更になります！ #岩手県 #八幡平市 #わくはち
    こんばんは🌙 わくはちスタッフです こんばんは🌙 わくはちスタッフです🐝 今回は田頭コミセンで開催した、30分からだケア教室の様子をご紹介♪ 最初は参加者の皆さんへヒアリング😌 今回は腰や太もも周りをケアしていくことに。 最初はイスに座って、 次はマットの上で、 ゆっくり身体の様子を見ながら伸ばしていきました。 先生が声をかけてくれるので、どのくらいの長さでやったらいいかも安心😊 効果をたっぷり感じる30分でした☺️ 10/10日(木) 17:30～ 市役所で無料開催もあります✨ ちょっと気になる… という方は、ぜひお越しください😊 お申し込み不要ですので、お気軽に来てくださいね♪ がんばる身体を一緒に労りましょう ★お問合せにはわくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    自主上映会開催します！☕ 「注文に時間がかかるカフェ-僕たちの挑戦-」 11月30日 13:30～ 西根地区市民センター 大集会室 事前申し込みなしでも、どなたでもご参加いただけます😊 〜Story〜 吃音を持つ 4 人の若者が、 とあるカフェの扉をたたいた。 そこは接客の夢をもつ吃音のある若者が１日だけカフェ店員になれる、風変わりなカフェだったーーー 。 『吃音のある子どもたちのための応援映画』 この映画は吃音のある若者たちが自らの挑戦を記録しました。 彼らの等身大の挑戦は、同じ悩みを抱える同年代の背中を優しく押してくれるはずです。 わくわく八幡平は、スポーツや文化的活動の企画・実行を支援する 八幡平市民の活動を応援するプロジェクトです☺️ 今回、「わくはちで映画の上映会をやってみたい！」という思いをもってスタッフになったメンバーによる映画上映会を開催します🌟 とっても素敵な映画なので、ぜひ多くの方に観ていただきたいです🐝 皆さまのご来場お待ちしています🥰 #岩手県 #八幡平市 #わくわく八幡平 #わくはち
    ※⁡⁡⁡はちマルシェの日程は10/19(土)でした！⁡ すみません(>_<)💦💦💦 ⁡⁡ ⁡ ⁡こんばんは🌙🍡 わくわく八幡平スタッフです🐝 お待たせしました！10月開催教室のお知らせです！ ★今月はなんと！新教室がスタート！！ その名も… 「にこにこバレーボール教室」🏐✨ 初めての子たちも大歓迎！ まずは遊んでボールに慣れるところから、ゆっくりスタートする教室です♪ 講師は、八幡なのは先生です😊 ★そして、今月の無料開催は 10/10(木) 市役所にて からだケア教室✨✨ 予約不要ですので、どなたでも自由にご体験ください ★なんと！ 10/13(日)のはちマルシェにも出店します🐝 ニュースポーツをご用意してますよ！ お友達やご家族で、ぜひ遊びに来てくださいね♪ 各教室の詳細は画像をチェック！ ※10/12(土)の床バレエ教室はお休みとなりました🙇🏻‍♀️" どの教室も１回だけの参加もOK！ 水分、休息をしっかりとってリフレッシュしましょう😊 ★参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 ⁡ ⁡⁡⁡ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    9月12日(木) 夕方バドミントン教室 投 9月12日(木) 夕方バドミントン教室 投稿が前後してしまいました🙏💦 🏸 朝晩、大分涼しくなりました。 スポーツをするには良い季節になってきました✨ 今回のバドミントン教室は新しいトレーニング方法をやりました🏸 床に置いてあるシャトルを拾い、素早く後ろにさがりシャトルを投げる。 ふじぽん先生の話しを真剣に聞いているみんなの姿は、とても頼もしく見えました😊 🐝 次回　バドミントン教室は 平舘コミセン 10月7日(月) 18:30〜20:00 田頭コミセン 10月10日(木) 16:00〜17:00 初めての方でも気軽にご参加ください😊 お待ちしております🌟 🐝 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #バドミントン #ぽんず先生？！ 🐝
    9月21日(土) 10時30分～11時30分 からだケア教室 ～【レポ】～ 講師は🧘佐藤菜津子先生 @conditioning_supporter_lig ☔ 皆さんは、雨の日のお出掛けは好きですか？ 私は、とっても億劫です💦 濡れるのがイヤなので、用事がなければ 家で過ごします📖 この日は雨でした😨 なるべくなら外出したくない…が、 からだケア教室に行かなくては… 道具を運んで、車から会場へ移動して… 絶対濡れる！！😱 でも！雨の日もいいな🎵と思いましたよ😊 雨の音を聞きながらのヨガ🌿始めての感覚でした ヨガをしていると、周りの音や声がだんだん遠のいて🌿🌿🌿 記憶はあるけど、半分寝ている感覚というのかな。 体験した方は分かると思います💡この感覚🌿 とにかく心地よい☁️ふわふわ☁️ ヨガの途中で寝てしまっても大丈夫です 動きたくないときは、動かなくても👌 体が欲していることを受け入れて 心と身を自然に任せて💚 🧘 次回の開催は ⏩10月5日(土)　平館コミュニティセンター　10時30分～ ⏩30分のからだケアも開催しています！ ・10月10日(木)　市役所.多目的ホール　17時30～ 市内の皆様には、 なんと！今回のチラシを全戸配布しております🎵 ✔️一家に一枚常備して、参加してみたい教室にご参加ください😉 LINEからも申込みできますので、この機会にLINE登録してね❇️ ☺皆様のご参加お待ちしております☺ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #からだケア #30分からだケア #LINE友だち登録してね！
    9月20日(金) 19:30～20:30 地舘美雪 先生のピラティス教室 @chidatemiyuki 参加者さんの症状を確認してから始める 美雪先生のピラティス教室は ピラティスが苦手な方でも 無理なく始められるのでオススメです💡 もちろん！ もう少し負荷をかけたい😤という方がいらっしゃる時はハードルを上げることもできますので遠慮なくお伝えください😉 📝この日のメニューは ・転倒防止 ・腰痛、首.肩の改善 ・リンパドレナージュ(老廃物を流す) ・骨盤底筋強化 など　 体の強化にご利用下さい💪 そして🎊 10月からピラティス教室は月2回の開催になります🎉 【来月の開催予定】 ＊10月11、25日(金)　19:30～20:30 　田頭コミュニティセンター ＊参加申込み、キャンセルなどございましたら 　LINEにてお問い合わせできます！ 『友だち登録』してご活用下さい😉 ✴️学生や男性の方のご参加もお待ちしております✴️ ＼　ご夫婦やお友達とご一緒にぜひどうぞ　／ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #ピラティス #体の不調 #ケア
    9月18日(水) 田頭コミセンにて ZUMBA®︎ 9月18日(水) 田頭コミセンにて ZUMBA®︎教室を開催いたしました⭐️ 講師はＥM I先生 @emi_zumba_girasol いつも明るく笑顔が素敵な先生です✨ 私事ではありますが、先日、親戚の稲刈りに行き、はせがけを手伝ってきました🌾 去年までは、はせがけを手伝った後は腕や肩が痛くてだるい日が何日か続いたのですか、今年は、何となくだるいかな？程度で済みびっくりでした‼️ ZUMBA®︎教室の受付を担当して半年程ですが、ＥM I先生や参加者のみなさんと楽しくZUMBA®︎をやってきた成果を実感した出来事でした😆 次回は 10月4日(水) 19:30〜20:30 田頭コミセンです。 初めての方もどんどんお待ちしております✨✨ 🐝お知らせ🐝　10.11月のチラシの配布が始まりました☆ 暑かったり寒かったりで、自律神経が乱れ体調が優れない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな時は、わくはちをご利用下さい！ 💡体調不良の方 💡運動不足や自分のペースで運動がしたい方 💡運動後やご家庭でのケアをしたい方 など、わくはちのご利用お待ちしております😉 適度に体を動かし、体も気分も秋晴れのようにスッキリ気持ち良く過ごしましょう☀️ 🐝 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #ZUMBA®️ 🐝
    ついに開催！ 市内スポ少体験会！ ス ついに開催！ 市内スポ少体験会！ スポ少の練習風景をご紹介します 9/16(月祝) 八幡平市総合運動公園 体育館で開催です✨✨ ぜひ皆さんご参加ください♪ シールラリーでお菓子もgetしてね🍭🍬🍫🍿🍩⁡ ⁡⁡ ⁡ #八幡平市⁡ ⁡#わくわく八幡平⁡ ⁡#スポ少体験会
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