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月: 2023年6月

スポーツ / テニス

バドミントン教室

小学生から中高年まで幅広く楽しめる魅力的なスポーツです。ふじ …

スポーツ / ダンス

ZUMBA®（ズンバ）

ZUMBA®︎は世界の音楽にあわせてカラダを動かすダンスフィ …

スポーツ

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ピラティスには、日常生活でいつの間にか歪んでしまった姿勢等を …

スポーツ / 文化イベント

床バレエ教室

床バレエは床に寝て行うので、どなたでもできる生涯続けられるバ …

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    wakuwaku_hachimantai

    総合型地域クラブわくわく八幡平通称「わくはち」の公式アカウントです。
    ⁡⁡投稿のシェアやコメントで感想いただけたら嬉しいです♪
    ⁡イベントへの申し込みは、⬇️リンクから🔗
    3月までの⚡️Ｗの刺激⚡️の様子です。 講師はわくはちZUMBA®︎教室でお馴染みのＥＭＩ先生です✨ @emi_zumba_girasol Ｗの刺激は青竹を踏み足裏のツボを刺激しながら脳トレをするプログラムです。 血流改善や、脳の活性化など期待できるそうです。 初参加のスタッフは青竹を踏み始めた途端に足裏に刺激が走り苦悶の表情でした😅 心配な方は少し厚めの靴下を履いての参加をおすすめします😊 次回のＷの刺激教室は 5月13日(水) 19:30〜20:30 田頭コミセンとなっております。 参加お待ちしてもおります😊 🐝 #岩手県八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #Wの刺激 🐝．．．
    にこにこバレーボール教室🏐 ～3月の教室のようすです 講師は八幡なのは先生✨ 続けて来ている子も、もうすぐ高学年！ ということで、少しずつ硬いバレーボールにも触れてみよう🏐✨ と、新しいボールを持っていきました！ パワーがある子たちや、新しいボールに興味津々の子たちは、早速チャレンジしていました！ 「硬さがぜんぜん違う！」 「打った時の手の感じ方がちがう！」 「こっちのボール好きかも！」 など、楽しそうな声が聞こえてきました😊 たくさん楽しんでもらえるように、スタッフもサポートしていきますね💪✨ 「これもやりたい！」 があったら、遠慮なく言ってください👌 ーーーーーーーーーーー - ̗̀📢8年度からは、スタートが17:00～になります！ 4月は平舘コミセン体育館、 5月からは田頭小学校の体育館です！ 教室はゆったりペースで進むので、運動が得意じゃなくても大丈夫ですよ👌 ぜひ一緒にバレーボールを楽しみましょう！ 皆さんのお越しをお待ちしております♪ ーーーーーーーーーー わくはちのバレーボール教室では、やわらかいボールを使っています。 初めての子でも、小さいキッズも楽しくできますよ😊 お申し込みは、プロフィールリンク🔗または公式LINEで！ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち にこにこバレーボール教室
    予定より早く、5月スタートが決定しました！⁡ ⁡社交ダンス教室のお知らせです✨⁡ ⁡⁡ ⁡3月開催で大好評いただいた社交ダンス教室は、6月スタート予定でしたが…⁡ ⁡なんと5月スタートに！⁡ ⁡川上先生ありがとうございます🙏✨⁡ ⁡⁡ ⁡ぜひたくさんのご参加お待ちしております！⁡⁡ ⁡ ⁡お申込は、プロフィールリンクから、または公式LINEがオススメです！⁡
    香りでケアする 🌿季節のアロマクラ 香りでケアする 🌿季節のアロマクラフト🌿 投稿おまたせしました！ 人気のアロマクラフト教室の様子をご覧ください😉 🫙 講師は ✱たずねもり✱ 菅原未涼さん　　　　　　 @aromadeot_tazunemori 　 今回は「ロールオン作り」✨ 好きな香りを選びながら、オリジナルのロールオンを作りました。 お一人で参加の方や、親子で参加の方もいらっしゃり、 それぞれ違った香りのブレンドが完成しました😊 作り終わった後は、シールやスタンプでボトルをデコレーション♪ 子どもたちは楽しそうにオリジナルのラベルを作っていました。 世界に一つだけのロールオンができあがり、香りに包まれながら、和やかな時間となりました🌼 ご参加いただき、ありがとうございました。 🫧次回のアロマクラフト教室は🫧 　　❅手ごね石けん作り❅ 　　　・5月23日(土) 　　　・10:00〜12:00 　　　・市民センター 皆様のご参加お待ちしております！ 🐝 #岩手県八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #香りでケアする季節のアロマクラフト 🐝…
    こんばんは🌙 わくわく八幡平スタッ こんばんは🌙 わくわく八幡平スタッフです🐝 明日から新年度😳‼️ 4月開催教室のお知らせです！ 4月はなにかを新しく始めたい気分になりますよね！ わくはち教室では、季節ごとのイベントや定期教室が盛りだくさんです✨ 続けられるか不安...という方でも大丈夫です💪 わくはちは「申し込んだ教室に毎回通う」のではなく、 「行きたい開催日の教室に申込み」なんです！ 色んな種類を体験したい、興味がとまらない方にもピッタリ✨😊 まずは気軽に、「1回だけ行ってみようかな」と参加してみてくださいね♪ 市内やお近くにお住まいの方、どなたでも大歓迎です♪ 気になることは、LINEでのお問い合わせが便利です📱 ご参加、入会、問合せなどなど... お待ちしております🐝 ーーーーーーー 各教室の詳細は画像をチェックしてくださいね！ ★参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    間もなく開催です！⁡ ご参加は、申込フォーム⁡または公式LINEのトークから！ どちらもプロフィールリンクをチェック🔗
    こんばんは🌙 わくわく八幡平スタッ こんばんは🌙 わくわく八幡平スタッフです🐝 新教室もたくさんな、 3月開催教室のお知らせです！ 🆕💪 ストロング・フライデー 有酸素運動・筋トレ・コアトレーニングを網羅した、タイパ抜群の教室です！ 時間はなんと30分間！ お仕事帰りも🆗 満足感と達成感を、ぜひ感じてください✨✨ 講師は、八幡平Fitnessの山本先生です✨ 🆕💃🏻 社交ダンス教室 初心者の方でも楽しんで社交ダンスに触れてみませんか？ 平日午前の開催なので、ゆったりご体験いただけます😌💕 講師は川上沙耶香先生です✨ ーーーーーーー いつもの教室もご参加いつでもお待ちしております！ 1回だけ、ももちろん大歓迎です。 各教室の詳細は画像をチェックしてくださいね！ ★参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    💎 床バレエ教室 💎 講師は、盛岡でバレエスタジオを開いている 菊池春香先生🩰インスタを是非チェックしてみてね❇️ @ballet_studio_vision 🎼 12月の投稿が遅れてしまい 1月と合わせての投稿となります🙇 久しぶりに参加した床バレエ教室は 写真を撮りながらの参加でしたが 午後には体が痛くなり😣💦 キター🙌　筋肉痛👍 運動好きのスタッフですが 現役を退いてから 運動する時間をなかなか確保できず 現在に至っています💧 ですが！ わくはちと出会い 少しずつ鈍っていた体を動かし 昔の感覚を取り戻している最中でもあります😤 今回、思い出したストレッチを 毎晩のルーティーンに組み込み ガチガチの首、肩、腰、背骨に染み込ませ 蘇らせています🧘 床バレエ教室に定期的に通えば 自宅でもセルフケアができるようになりますよ❇️ そんな次回の床バレエ教室開催日は 『 2月21日(土)　10時30分~11時30分　平館コミセン 』 月1回の開催ですので、是非ご参加ください また、わくはちでは 7~8種類程の教室を開催していますので、 わくはちのインスタもご覧いただき 気になる教室がありましたら ご参加くださいね😉 🐝 #岩手県八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #床バレエ 🐝...
    まだまだご参加受付中💪✨⁡ ⁡ 30分 まだまだご参加受付中💪✨⁡ ⁡ 30分の濃密なレッスンです！⁡ ⁡⁡ ⁡お申込は公式LINEや申し込みフォームで！
    こんにちは、わくわく八幡平スタッフです🐝 新教室のお知らせです︎🌟 教室名は… 「ストロング・フライデー」！！ 講師は、八幡平Fitness( @hachimantai_fitness )の山本雄太郎先生です✨ 最近運動してないな、という方 身体を思いっきり動かしたい方 短時間でパッと運動したい方 そんな皆さんにおススメ！！！！ 30分で！ 有酸素運動＆筋トレ＆コアトレーニングをギュッと詰め込んだ、タイパ抜群の教室です💪 ✨ お仕事帰りのご参加も大歓迎です！ ついていけるか不安な方は、負荷のかけ方を調整してついていくだけでも🆗 ぜひお気軽にご参加ください♪ 一緒に楽しんでQOLアップしちゃいましょう✨ ーーーーーーーー ☆お申込は3日前までにご連絡頂けると助かります🙏 ☆1回だけももちろん大歓迎✨ 詳細は画像をチェックしてください。 ☆参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    お楽しみ工作教室の様子です 講師は、なおこ先生です☺️ 2月といえば…節分👹 初めは新聞紙を丸めて節分の豆作り！ 鬼を退治するために握って握って… ついつい力が入る様子も可愛らしかったです♡ いよいよ、鬼のお面作り‼︎ お顔のパーツも自分たちでペンを使って🖊️ハサミを使って✂️作り上げました！ 最後は自分でお面をかぶってそれぞれの個性が光る鬼の出来上がり〜👹✨ その後はお楽しみのゲーム 大きな赤鬼の口の中に、豆を投げて3チームで競争🫘 賑やかな歓声を上げながら盛り上がりました！ ご参加いただいた皆さん、 ありがとうございました👧👦⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#総合型地域クラブ #わくわく八幡平 ⁡ ⁡#わくはち ⁡ ⁡#お楽しみ工作教室
    特別教室のお知らせです︎🌟 「社交ダンス教室」 が開催されます✨✨✨ 講師は、川上 沙耶香先生です！ ︎ 始めてみたかった！という方でも、経験がある方でも、ぜひお気軽にご参加ください♪ 一緒に楽しみましょう✨ ーーーーーーーー ☆お申込は3日前までにご連絡頂けると助かります🙏 ☆1回だけももちろん大歓迎✨ 詳細は画像をチェックしてください。 ☆参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    こんにちは、わくわく八幡平スタッフです🐝 特別教室のお知らせです︎🌟 「社交ダンス教室」 が開催されます✨✨✨ 講師は、川上 沙耶香先生です！ ︎ 始めてみたかった！という方でも、経験がある方でも、ぜひお気軽にご参加ください♪ 一緒に楽しみましょう✨ ーーーーーーーー ☆お申込は3日前までにご連絡頂けると助かります🙏 ⁡ ⁡申し込みフォームは、プロフィールリンクをチェック🔗 ☆1回だけももちろん大歓迎✨ 詳細は画像をチェックしてください。 ☆参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    2026/01/24(土) 麹クッキング in 平舘コミ 2026/01/24(土) 麹クッキング in 平舘コミセン 講師は麹Smileの角張恭子先生です😊 今回作ったのは 寒さが厳しく気が滅入りやすい今の時期にぴったりの柚子麹✨🍊✨ 気分を明るくしてくれる柑橘の香りを嗅ぎながら料理をしていると 「旬の食べ物ってその時必要な物でもあるんだな😊 自然ってありがたいな」という気持ちになります。 柚子麹を使って 🔸鶏肉とれんこん団子の甘酢あんかけ 🔸人参と柚子ラペ を作りました🐔🥕 レンコンも人参も今の時期おいしく食べられる＆身体の調子を整えてくれる食材で、 お家でも作って食べたいと思いました😊 次回の麹クッキングは 2/21(土)10:30〜13:00 大更コミセンで開催します🎶 レシピは ★鶏ささみの黒ごま揚げ ★ネギと黒キクラゲしょうが麹スープ です✨🫚✨ 皆さんのご参加お待ちしています🥰⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡#総合型地域クラブ #わくわく八幡平 ⁡ ⁡#わくはち ⁡ ⁡#麹クッキング
    にこにこバレーボール教室🏐 ～1月の教室のようすです 講師は八幡なのは先生✨ キッズたちは元気いっぱいですが...体育館がとっても寒い🥶 そこで！ ウォーミングアップはめいっぱい身体を動かして、ホカホカになったらバレーボールを始める作戦に！！ 鬼ごっこや色タッチ遊びで、みんなで全力で動きます！ さてバレーボールは、なんとスパイクの動きにも挑戦😳‼️ いつもは上にあげるボールを下に打つ動きに、ちょっと戸惑いながらもすぐ当たるようになっていきました！ 早すぎる成長...！！！ すごいです✨👏 教室はゆったりペースで進むので、運動が得意じゃなくても大丈夫ですよ👌 ぜひ一緒にバレーボールを楽しみましょう！ ⁡ ⁡2月は16:30～ 田頭小学校⁡ ⁡3月は16:30～ 平舘コミセンです 皆さんのお越しをお待ちしております♪ わくはちのバレーボール教室では、やわらかいボールを使っています。 初めての子でも、小さいキッズも楽しくできますよ😊 お申し込みは、プロフィールリンク🔗または公式LINEで！ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち にこにこバレーボール教室
    ZUMBA®︎教室 12月3日(水)、12月17日(水) ZUMBA®︎教室 12月3日(水)、12月17日(水) 19:30〜20:30 八幡平市総合運動公園　会議室 講師は、元気いっぱい❇️元気をもらえる❇️ EMI先生❇️ @emi_zumba_girasol 17日は2025年最後のZUMBA®︎教室、クリスマス🎄も近いという事で少し飾り付けなどをして選曲もクリスマスの曲をおりまぜての教室でした🎉 2月のZUMBA®︎教室は 2月4日(水)、2月18日(水) 19:30〜20:30 田頭コミセンです。 参加お待ちしております😊 🐝 #岩手県八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #ZUMBA® 🐝...
    こんにちは わくわく八幡平スタッフです🐝︎🌟 お楽しみ工作教室のようすです✨ 講師はなおこ先生です♪ ⁡ ⁡ テーマはクリスマスでした🎄 今日はこれを作ってみます！ と見せてくれた飾りが、とっても可愛くてオシャレ！ 子供たちもスタッフもびっくり～😳✨ なんと紐を通すだけでできちゃう…！！え～～！！？⁡ ⁡ 「紐通し、保育園でもやったよ～！」 とスイスイ進める子、 キレイに慎重に進める子、 余った時間でデコレーションする子、 みんな思い思いで楽しんで作りました✌️ 持って帰っておうちに飾ったそうです✨✨ ありがとう😊 次回の開催は2月！ テーマは節分です👹💪 一緒に楽しみましょう😊 ご参加お待ちしております お申し込みは、プロフィールリンク🔗または公式LINEで！ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち お楽しみ工作教室
    こんばんは⛄ わくわく八幡平スタッフです🐝 今回はちょっと早めに投稿できました！ 2月開催教室のお知らせです！ 1日(日)は、わくはち工作day✨ ▶午前はみつろうリップ！ 昨年好評だったリップ作り✨ 乾燥する季節に、自分だけのご自愛リップを作りませんか？ 親子で参加もとってもオススメです♡ ▶午後はおたのしみ工作！ 節分のアイテムといえば…！？ 手作りのお面で季節を楽しんじゃおう😆✨ 元気な色の服を着て来てね！ ーーーーーーー いつもの教室も、ご参加いつでもお待ちしております！ 1回だけ、ももちろん大歓迎です。 各教室の詳細は、投稿からチェックしてくださいね！ ★参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    12月は🎃かぼちゃ麹🎃 今回のメニューは ▪️鶏肉と根菜のかぼちゃ麹豆乳シチュー ▪️ブロッコリーとれんこんのかぼちゃ麹ナッツ和え 麹Smileのきょうこ先生が教えてくれます！ @koujismile333 🔸 子供たちがたくさん参加してくれたので、賑やかなクッキングでした🍴 クッキングの合間にも、ホワイトボードに絵を描いて更に賑やかに、かつ華やかな会場となりました。 🔸 かぼちゃ麹のシチューは、片付けも簡単でしたよ👍 シチュールーを使わないので、お皿も！鍋も！ぬるぬるしない😲💡 普段、食べている市販のルーがどれだけ油が入っているのかと想像するとゾッ😨としました。 そんな気付きもある麹クッキング 『体にも環境にも、心にも優しい麹💮』 そんな心温まるアットホームな麹クッキング ご参加お待ちしています💁 次回の開催は 2月21日(土)　10時30分～13時　 場所は、大更コミセンになります お間違えのないようお気をつけ下さい。 🐝 #岩手県八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #麹クッキング 🐝...
    すっかり遅くなりました💦⁡ ⁡わく すっかり遅くなりました💦⁡ ⁡わくわく八幡平スタッフです🐝⁡ ⁡⁡ ⁡雪が続きますが、今月もたくさんのご参加をお待ちしております⛄️⁡ ⁡⁡ ⁡※床バレエ教室は、24日に変更となっております。⁡ ⁡よろしくお願いいたします。
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