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カテゴリー: テニス

スポーツ / テニス

バドミントン教室

小学生から中高年まで幅広く楽しめる魅力的なスポーツです。ふじ …

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    ついに開催！ 市内スポ少体験会！ ス ついに開催！ 市内スポ少体験会！ スポ少の練習風景をご紹介します 9/16(月祝) 八幡平市総合運動公園 体育館で開催です✨✨ ぜひ皆さんご参加ください♪ シールラリーでお菓子もgetしてね🍭🍬🍫🍿🍩⁡ ⁡⁡ ⁡ #八幡平市⁡ ⁡#わくわく八幡平⁡ ⁡#スポ少体験会
    9月6日(金) ZUMBA®︎ いつも参加いただ 9月6日(金) ZUMBA®︎ いつも参加いただきありがとうございます。 参加者のみなさんのZUMBA®︎愛❤️に感謝、感謝です。 ZUMBA®︎は先生のまねをして踊るので、無理に振り付けを覚えなくても大丈夫です😊 個人的には先生のまねをして踊る事で、その事に集中して無心になれる事も、心身に良いのではと感じでいます⭐️ いつも笑顔で元気なＥM I先生✨ @emi_zumba_girasol 『八幡平市の健康寿命は私が延ばす💪』 を胸に日々頑張っています✨ 次回は 9月18日(水) 19:30〜20:30 田頭コミセン となっております。 参加お待ちしております⭐️ ・・＊・＊・・　 只今チラシ10.11月号準備中です！ 新しいチラシがお手元に届くまでもうしばらくお待ちください😌　 ・・＊・＊・・ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #ZUMBA®️
    9/7(土) 床バレエ in 平舘コミセン 窓から時折ふきこむ爽やかな秋風を感じながらのレッスンだった床バレエ in 平舘コミセン🌿 今日はピーナッツボールを使った筋膜リリースをしました🥜 ピーナッツボールとはピーナッツの形をした手のひらサイズのマッサージアイテムなのですが、これがありとあらゆる場所の筋膜リリースができる便利アイテム！ 足の裏に当ててコロコロ、ふくらはぎに当ててコロコロ、腰に当ててコロコロ、肩甲骨に当ててコロコロ、、、 痛いときは無理に動かさなくてOKということで、自分の気持ちいい範囲でコロコロしました😊 筋膜リリースの他にも骨盤調整のストレッチや下腹部に効くエクササイズも行なって、大満足の60分でした💕 次回は10/12(土)10:30〜11:30 平舘コミセン 床バレエでしなやかできれいな身体を手に入れちゃいましょう✨ #八幡平市 #わくわく八幡平 #わくはち #床バレエ
    8月29日(木) 田頭コミセン 9月2日(月) 平舘コミセン バドミントン教室🏸 久しぶりのバドミントン教室です✨ 夏休みが終わり、みなさん元気に参加してくださいました😊 準備体操は学校の近況を話し合いながら😄 今回の話題は9月に行われる八幡平市小学校陸上競技会🏃‍♂️‍➡️ 1人で3種目に出るという子も💪 そして恒例の🆚ふじぽん先生では、ふじぽん先生危うし💦の場面もありましたが、先生の全勝で終わりました。 次回は 田頭コミセン 9月12日(木) 16:00〜17:00 平舘コミセン 10月7日(月) 18:30〜20:00 パリオリンピック、パラリンピック、バドミントン🏸大活躍でした✨ テレビを見ていて、ちょっとやってみたいなと思った方、気負いせずにお気軽にご参加ください🌟 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #バドミントン
    R6.08.24 アクティブ・キッズ・プログラムを開催しました！ 今回も山口先生と楽しいゲームをたくさん遊びましたよ♪ 今回のテーマは…新聞紙でめいっぱい遊んじゃおう！📰✨📰✨ ①新聞の上でジャンケン ②綱引き ③新聞紙ボール投げ ④ビニールに入れてシャカシャカボール 最初の新聞紙を使って、1時間めいっぱい遊べちゃいました！ アクティブ・キッズ・プログラムでは、 楽しく遊んでいるだけで、運動の基礎の動きが身についていきます✨ カンタンな遊びがたくさんなので、年中さんから楽しめます😊 何をするかはその日のお楽しみ！ ぜひ気軽にご参加くださいね♪ 次回は10/12(土) 10:30～11:30です！ たくさんのご参加お待ちしております✨✨ 一緒に遊びましょう😆✨ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #アクティブキッズプログラム
    こんにちは🌞🌻 わくわく八幡平スタッフです🐝 お待たせしました！9月イベントのお知らせです！ 今月も無料開催や体験会があります！！ 9/12(木) 市役所にて からだケア教室✨✨ 9/16㊗️ 総合体育館にて スポ少体験会🎾 ちょっと覗いてみようかな？ も大歓迎😆✨✨ お友達やご家族で、ぜひ遊びに来てくださいね♪ 詳細は画像をチェック！ どの教室も１回だけの参加もOK！ 水分、休息をしっかりとってリフレッシュしましょう😊 ★参加申し込み、お休みの連絡、お問合せなどなど… わくはち公式LINEもぜひご活用ください！ プロフィールリンクからも登録できます🔗 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち
    8月24日(土) 10:30～11:30 開催 @harushuka 8月24日(土) 10:30～11:30 開催 @harushuka 春香先生の床バレエ教室 わくはちでは、月2回 土曜日10:30～開催しています。 今回は　🔥フォームローラの日🔥 体のあちこちを　➰コロコロ➰ 痛気持ちいい～🌿感覚を体感できれば👍 テレビを見ながらコロコロできるので、手軽におうちでケアもできます😊 🏃... わくはち教室では、女性の参加者さんが多いですが盛岡や全国では男性の方、学生さんも参加されているそうです✴️ ご夫婦でのご参加も👌 👨旦那さんがカッコ良くなったら😍 　お子さんにも「お父さん、カッコいいね✨」と言われるかも？！ 👩奥さんが今よりももっと若返ったら😍 　お子さんも「お母さん、カワイイね✨」と言ってくれるかも😆 同年代の友達よりも若返ること間違いなし💮 🔽 ⏬ 💡こんな方にもオススメ💡 ✔️猫背やO脚など姿勢が気になる！ ✔️肩こり、腰痛で苦しんでいる方 ✔️部活や運動後の体のケア方法を知りたい！ ✔️体幹を鍛えたい！ など他にも活用方法がありますので ＼　是非一度、体験しにいらしてください　／ 📍　次回の床バレエ開催は 9月7日 (土)　10:30～11:30 　平館コミュニティセンター 申し込み方法は👉フォームやLINEからもお申し込みできますので、お友だち登録をして、お気軽にご参加ください☺ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #床バレエ #フォームローラ #男性もwelcome！ #学生さんもぜひ♪ #ポッコリお腹も解消♡ #二の腕スッキリ #内もも引き締めスラッと美脚へ
    8月22日(木) 30分からだケア教室✨ 2回目の30分からだケア教室です。 講師は佐藤菜津子先生🧡 @conditioning_supporter_lig 30分からだケア教室は 椅子に座っての鎖骨マッサージ(鎖骨の周りがスーッと軽くなります😊)やストレッチ、瞑想(心を穏やかに😌)椅子を使ってのストレッチなど🪑お仕事終わりの服装のままで、気軽に参加していただける内容となっております。 お仕事終わりの30分で、体と心を少しでも軽くして帰っていただけると嬉しいです☺️ 次回は 9月12日(木)17:30〜18:00 市役所　多目的ホール1 次回も無料、事前のお申し込みも不要ですのでお気軽にお越しください✨😊 #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #30分からだケア
    8月21日(水) ZUMBA®︎ 今回は初の松尾コミセンでの開催でした✨ そして、わくはちZUMBA®︎始まって以来初✨男性の方が参加してくださいました🎉 今回も、ＥM I先生 @emi_zumba_girasol の明るい笑顔とかけ声でZUMBA®︎スタート✨ 今回からの私の目標は、"秋、冬に向けて腰回りの動きを意識して踊り、体の血流が良くなるといいな"という少しゆる〜い😄目標を持って、これからも参加者のみなさんと楽しく踊りたいと思います😊 松尾コミセン初開催でしたが、たくさんの参加、ありがとうございました😊 次回は 9月6日(金) 19:30〜20:30 田頭コミセンです。 男性の方や親子での参加もお待ちしております✨ #岩手県 #八幡平市 #総合型地域クラブ #わくわく八幡平 #わくはち #ZUMBA®️
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